ホリスティック漢方アロマ協会

今日は、 東洋医学で「心」と深い関わりがあるとされる 心包経（しんぽうけい）のお話です。 心包経は、 腕の内側から手のひらへと流れる経絡で、 五行では「火」に属しています。 東洋医学では、 「心」は単に心臓という臓器だけを意味するものではありません。 心の働きや精神活動、 身体全体のバランスなどとも深く関わっていると考えられています。 東洋医学では、人がこの世に生を受ける時、 神の気を心に宿し、精の気を腎に宿すと 言われています。 この場合の神の気は、心のエネルギー、 精の気は、精力のエネルギーです。 この心のエネルギーは心臓の中に在って、 五臓六腑全体の働きをも統括しています。 今回は、そんな心包経にある、 日常のセルフケアにおすすめの5つのツボをご紹介します。 【① 曲沢（きょくたく）】 肘を軽く曲げたときにできる、 肘の内側のシワ付近にあるツボです。 気持ちが高ぶっているときや、 心身を落ち着かせたいときのセルフケアにおすすめです。 【② 郄門（げきもん）】 手のひら側の前腕の中央付近にあるツボです。 心包経の重要なツボの一つとして知られて

大阪開催🌿神氣デトックス・かっさ体験会 2026.11.16 MON 神氣アロマを知る。 自分の身体を知る。 そして、実際に体感する。 そんな一日をご用意しました。 🌿 午前の部｜10:00～11:30 ### 神氣アロマ・ミニセミナー 参加費 1,000円 ・神氣そのニキビ、外側だけのケアになっていませんか？アロマのご紹介 ・中医学と五臓 ・経絡のミニ講座 ・今日のあなたに合う神氣アロマ選定 ・Q&A 「今の私に合う神氣は？」 一緒に見つけていきましょう。 --- 🌿 午後の部｜12:30～16:30 ### 経絡測定器＆かっさ体験 参加費 1,500円 経絡測定器で **今のご自身の身体の状態をチェック。** そして、 神氣アロマとかっさを実際に体験していただきます。 さらに… 🎁 体験会参加者全員に ### 漢方アロマ神氣「定」5ml プレゼント！ 午前と午後の部両方参加で2,000円✨ ご自宅でのセルフケアにもお使いいただけます🌿 【午後の体験枠】 12:30／13:30／14:3015:30／スタート 各時間帯 2名様限定 �

今日は「ニキビ」のお話です🌿 最近、漢方アロマ神氣の「理」が ニキビのお手入れに人気になっています。 「塗るだけで変化を感じた」というお声も、 Instagramなどでご紹介いただいています。 ニキビが気になるときは、 まず外側からのケアを考えますよね。 でも、肌は身体の内側の状態も映し出していると考えられます。 外からのケアだけではなく、 内側から整えていくことも大切です。 たとえば、身体の冷えによってホルモンバランスが乱れている場合。 冷えは血流にも影響します。 特にお腹まわりが冷えていると感じる方は、 まずは腹部を温めることを意識してみましょう。 女性の身体を支える子宮や卵巣も、冷やさないことが大切です。 そんな「内側から温めるケア」におすすめしているのが、 🌿 漢方アロマ神氣「采」 お腹まわりにやさしく塗って、 身体を温めるケアとして取り入れてみてください。 外と内、両方から身体を整える。 ニキビが気になる方は、ぜひ毎日のセルフケアに取り入れてみてくださいね🌿

肌に現れるサインに最適な神氣精油

🌿9月28日vol.27 「精油の周波数」アロマシェア会のお知らせ 今回のテーマは、 「精油の周波数」 ラベンダーを嗅ぐと、自然とリラックスする。 柑橘の香りを嗅ぐと、気分が明るくなる。 ペパーミントの香りで、頭がスッキリする。 私たちは日常の中で、 香りによって気分や身体の感覚が変化することを経験しています。 では、なぜ香りによってこのような変化が起こるのでしょうか？ 今回のアロマシェア会では、 ・周波数とは何か・香りが私たちの身体に届く仕組み・脳科学から見た香りの働き・精油の「周波数」という考え方・中医学から見た香り・漢方アロマ神氣と植物のつながり などについて、一緒に学んでいきます🌿 そして、ただ講義を聞くだけではなく、 香りについて感じたことや、 普段のアロマの使い方などもシェアしながら、 楽しくお話ししていきます。 「精油についてもっと知りたい」 「香りが心や身体に与える影響を知りたい」 「漢方アロマ神氣をもっと深く知りたい」 という方にもおすすめです。 初めての方も大歓迎です✨ 🌿開催日時 9月28日（月）11:00〜12:30

あなたの身体は、自分で整えることができる。 「なんとなく疲れが取れない。」 「肩や首がいつも重たい。」 「ぐっすり眠れない。」 「病院へ行くほどではないけれど、何となく不調。」 そんな小さなサインを見過ごしていませんか？ 私たちの身体は、毎日少しずつ変化しています。 だからこそ、 不調が大きくなる前に整える「未病ケア」が大切です。 ホリスティック漢方アロマ協会は、 これまで多くの方へ漢方アロマ神氣を通して、 身体を整える大切さをお伝えしてきました。 そして今、もっと多くの方に、 ご自身や大切なご家族の健康を守る力を 身につけていただきたいという想いから、 新しい学びをご用意しました。 専門家になるためではありません。 毎日の暮らしの中で、 自分や家族をやさしくケアできるようになるための学びです。 2026年11月11日、新しい講座が始まります。 次回は、その第一歩となる新しいコースをご紹介します。 どうぞ楽しみにお待ちください。 ホリスティック漢方アロマ協会

今年の秋、ホリスティック漢方アロマ協会から、新しい一歩が始まります。 これまで私たちは、 漢方アロマ神氣を通して、 多くの方の 「未病ケア」や「心と身体を整えるセルフケア」をお伝えしてきました。 その中で、たくさんの方からこんなお声をいただいてきました。 「もっと気軽に学べる講座があったら嬉しい。」「家族のためにセルフケアを学びたい。」 「自分の体質を知り、毎日の健康に活かしたい。」 そんな想いにお応えするために、 ホリスティック漢方アロマ協会は、 新たな学びをスタートします。 2026年11月11日。 暮らしの中で活かせる漢方アロマを、 もっと身近に、もっと楽しく学べる新しい講座が誕生します。 現在、皆さまにお届けできるよう準備を進めています。 詳細はこれから少しずつお知らせしてまいりますので、 どうぞ楽しみにお待ちください。 あなたとご家族の毎日が、 もっと健やかで心地よいものになりますように。 ホリスティック漢方アロマ協会

今日は、中医学の視点から 「のぼせ」についてお話しします。 「顔が熱い」「頭がぼーっとする」 「上半身はほてるのに、足は冷たい」 そんな「のぼせ」の症状を感じることは ありませんか？ 健康なときでも、長湯をしたり、 暑い場所に長時間いたりすると、 のぼせることがあります。 一方で、体調不良によって「のぼせ」が起こる場合は、単独で現れることは少なく、 ・ほてり・発汗・イライラ・食欲不振・下半身の冷え・頭痛・めまい・耳鳴り など、ほかの症状を伴うことがあります。 自律神経の乱れや更年期、高血圧などでもみられる症状ですが、 中医学では「なぜ、のぼせが起きているのか」という体質や身体のバランスを考えていきます。 【中医学で見る「のぼせ」5つのタイプ】 ◆１．肝鬱血虚・化火タイプ ＜症状＞のぼせ・ほてり、イライラ・怒りっぽい、胸脇部が張って苦しい、 　　　　食欲不振、肌につやがないなど。 ＜原因＞飲食や日常生活の不摂生、月経・出産・慢性病などによる血の不足、 　　　　精神的なストレス、怒り、緊張などが考えられます。 ＜改善の考え方＞「疏肝清熱」...

こんにちは😊 最近こんなお悩みはありませんか？ ✔ パソコンやスマホで目が疲れる ✔ ドライアイが気になる ✔ 目がかすむ ✔ 充血しやすい ✔ 視力が落ちてきた気がする 実は中医学では、 目は「肝」と深い関係があると考えられています。 目の不調は、単に目だけの問題ではなく、 身体全体のバランスが影響していることもあるのです。 今日は、目のトラブルを4つのタイプに分けてご紹介します🌿 🍃① 肝うつタイプ ストレスが続くと、肝の働きが低下し、 気の流れが滞って熱がこもりやすくなります。 こんな症状はありませんか？ ・目の痛み ・充血 ・まぶたのピクピク（痙攣） ✨おすすめ神氣精油：理 🌿② 肝血虚タイプ 目の使い過ぎや月経、胃腸の弱りなどで、 目を養う「血」が不足している状態です。 血だけでなく「気」も不足しやすいため、 しっかり栄養を摂り、気血を養うことが大切です。 こんな症状はありませんか？ ・ドライアイ ・視力低下 ・目の疲れ ✨おすすめ神氣精油：理・軽 💧③ 肝腎虚弱タイプ 年齢とともに増えやすいタイプです。 肝と腎の働きを高め、

こんにちは。 今日は**「むくみ（浮腫）」**についてお話しします。 「夕方になると靴がきつくなる」「朝は顔がむくむ」「足が重だるい」 そんな経験はありませんか？ 実は、むくみは単なる水分の摂り過ぎだけではありません。 むくみの原因 むくみは、体内の水分バランスが崩れることで起こります。 例えば… ✅ 長時間の立ち仕事 → 重力の影響で足の血液が戻りにくくなり、水分がたまります。 ✅ デスクワークなど座りっぱなし → 血流が悪くなり、下半身に水分が停滞します。 ✅ アルコールの飲み過ぎ → 血管が広がり、水分が血管の外へ移動しやすくなります。 ✅ 水分の排泄がうまくできない → 腎臓や肝臓の働きが低下すると、余分な水分を排出しにくくなります。 中医学では「内臓の働き」が関係しています むくみは、体の内側から整えることが大切です。 🌾脾（ひ） 脾は水分代謝を担う臓です。 働きが低下すると 「水滞（すいたい）」と呼ばれる余分な水分が体内にたまり、 むくみにつながります。 おすすめ神氣精油：軽 🌿肺 肺には水分を全身へ巡らせる働きがあります。 機能